Ymbelydredd yw'r broses lle mae gwrthrych yn allyrru egni i'r gofod o'i amgylch ar ffurf tonnau neu ronynnau. Mae popeth ym myd natur, cyn belled â bod ei dymheredd yn uwch na sero absoliwt, yn trosglwyddo egni i'r byd y tu allan yn barhaus ar ffurf tonnau electromagnetig neu ronynnau. Mewn geiriau eraill, mae popeth yn y byd yn pelydru, gan gynnwys y corff dynol.
Ond nid yw pob ymbelydredd yn niweidiol. Mae rhai yn anhepgor, fel ymbelydredd yr haul - golau'r haul, y mae angen i bopeth ar y ddaear dyfu.